ヨガって痩せるの?健康に美しくダイエット


ヨガって痩せるの?健康に美しくダイエット

ヨガは痩せるの?ヨガの頻度は?身体が硬いけど大丈夫?ヨガの前後の食事は?ヨガの種類やあれこれあなたのハテナを解決

2020-03-11から1日間の記事一覧

稲毛海浜公園でヨガ

皆さんこんにちは! 今日は天気が良く稲毛海浜公園でヨガをしてきました! 海があり森林があり芝生があり、、、 なんて素敵な場所! 子供たちがたくさんいてピクニックしていましたよ^_^ ポカポカすぎて服装はミスりましたが 久々にいい空気吸いました! Ins…